頑張りすぎの腰痛

あっという間の2月最終日ですね。。早すぎでしょーーー(＞人＜;)！

ギリギリ2月最終日曜日の昨日は、バラの剪定を頑張りました。
頑張りすぎて昨晩から腰痛ですが。。とほほ。
痛む腰を宥めながら作った、今日のおべんと覚書き。


天然ぶりの塩麹漬け焼き
ブロッコリーのごま油ゆで
焼き芽キャベツ
粉ふきいも（皮付き）
塩漬けオリーブ
福神漬け
デコポン
30雑穀入り分つき米

福神漬けはかぁやん商店さんの手作りものです。
歯ごたえ良し、お味良し！おいし～～♡