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l'Atelier de foyuのblog

浜松の刺繍教室ラトリエドフォユの、iPhone更新ブログ

頑張りすぎの腰痛  

あっという間の2月最終日ですね。。早すぎでしょーーー(>人<;)!

ギリギリ2月最終日曜日の昨日は、バラの剪定を頑張りました。
頑張りすぎて昨晩から腰痛ですが。。とほほ。
痛む腰を宥めながら作った、今日のおべんと覚書き。


天然ぶりの塩麹漬け焼き
ブロッコリーのごま油ゆで
焼き芽キャベツ
粉ふきいも(皮付き)
塩漬けオリーブ
福神漬け
デコポン
30雑穀入り分つき米

福神漬けはかぁやん商店さんの手作りものです。
歯ごたえ良し、お味良し!おいし~~♡





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category: 美味しいもの

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