マイブームのヘンプシードナッツ

おはよう月曜日^ ^
今日も白湯飲んで深呼吸してスタートです♪


本日のおべんと覚書き。

豚肉のピリ辛野菜炒め（もやし、人参葉）
鶏レバーのソース煮
さつまいものレモン煮
昆布とおかかの佃煮
分つき米（塩昆布、ヘンプシードナッツ）
柿（富有柿）
フリルレタス

最近、ヘンプシードナッツを混ぜごはんにするのがマイブームです。
ヘンプシードナッツは最初とある方からいただいたのですが、
最近は亜麻仁油（アマニ油、ヘンプシードオイル）とともに
自然志向、健康志向&アンテナ高いお店でよく見かけます。

ヘンプシードナッツはそれだけで食べると
ナッツの風味の向こうにほんの少し苦味があるのだけど、
混ぜごはんにするとそれも気にならなくて。
塩昆布の他、蕪の葉の菜飯に加えたりも美味しいです^ ^
おすすめ♪